Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ela_schulz
Журнал
03 ноя 22
ela_schulz- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя ela_schulz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
3696 ккал
Жир: 168,20г | Белк: 173,23г | Углев: 345,17г.
Завтрак:
Valio Творожный Сыр Сливочный, Бридер Хлеб Фитнес, Тарт с Заварным Кремом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Бридер Хлеб Фитнес.
Обед:
Голден Яблоко , Polza Греческий Йогурт, Бридер Филе Индейки , Макфа Гречневые Макароны.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Бридер Салат Овощной с Курицей Гриль, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Агуша Творог Детский 4,5%, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookies Pistachio.
Перекус/Другое:
Томер Белый Шоколад, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Snaqfer.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ela_schulz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю