Ventilador0br- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя Ventilador0br | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

44,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

2198 ккал

Жир: 88,76г | Белк: 118,14г | Углев: 237,73г. Завтрак: Brasil Frutt Halawi Doce de Gergelim, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Kiwi, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Homemade Cebola Caramelizada, Wickbold Pão do Forno Integral, Samurai Vegsteakburguer. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Mãe Terra Linhaça Marrom, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Abacate. Перекус/Другое: Mavalério Cacau em Pó 100%, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Silk Leite de Coco, Abacate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Cenouras, LAR Batata Asterix , Caetano Castanha de Caju-Xer, Itambé Leite em Pó Desnatado, Superbom Mel, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Kiwi, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ventilador0br-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ventilador0br- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ventilador0br-Изменение Веса