Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
02 ноя 22
Debbie Cousins- Журнал, 02 ноя 22
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2022:
1557 ккал
Жир: 62,18г | Белк: 77,29г | Углев: 181,28г.
Завтрак:
Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Uno Chicago Grill 7 oz Filet Mignon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Обед:
Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce.
Ужин:
Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Hershey's Payday (Snack Size), Sunset Mini Cucumbers, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon.
подробнее ...
3077 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Чтение - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 12 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю