cibelepaulino_- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1360 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 102,75г | Углев: 95,55г. Завтрак: Serramar Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Feijão Carioca Cozido, Macarrão de Abobrinha, Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Quaker Farelo de Aveia, Regina Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Peito de Frango. Перекус/Другое: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Flormel Extra Cacau Creme com Avelã. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса