motivehesabım- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂 🥰

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1501 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 72,69г | Углев: 198,94г. Завтрак: Muz, Nature's Gift Chia Zaad, Holland & Barrett Soja Proteïne Poeder, Zuiver Zuivel Volle Melk, Yulaf. Ужин: Elma, Patlıcan, Mandalina (Mandalin Portakal), Patates Yemeği, Uniekaas Cottage Cheese, Çiğ Köfte, Waldkorn Meergranenbrood. Перекус/Другое: Holland & Barrett Soja Proteïne Poeder, Yaş Pasta, AH Baklava. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю