Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayobyo123
Журнал
03 ноя 22
ayobyo123- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя ayobyo123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
941 ккал
Жир: 26,80г | Белк: 30,31г | Углев: 143,70г.
Завтрак:
필라델피아 소프트 크림치즈, 삼립 딸기잼, 식빵 토스트, 식빵.
Ужин:
두루치기, 두부, 밥, 닭강정.
Перекус/Другое:
금풍제과 보리건빵 (85g), 동서식품 맥심 모카골드 라이트, 롯데 빈츠, 롯데 빈츠, 농심 멸치 칼국수, 순대.
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Спать - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 21 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayobyo123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю