Ginnimaxi- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя Ginnimaxi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1913 ккал

Жир: 114,37г | Белк: 123,18г | Углев: 106,37г. Завтрак: Рубиком Паштет Печеночный, Artfruit Голубика, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Тильзитер, Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Сливы, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Оливковое Масло, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Зелень, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Ребра Бараньи. Перекус/Другое: Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginnimaxi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginnimaxi- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ginnimaxi-Изменение Веса