emagrecendo.c.Day- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя emagrecendo.c.Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1070 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 60,76г | Углев: 99,43г. Обед: Costela de Porco Assada, Batata Doce Cozida. Ужин: Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emagrecendo.c.Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emagrecendo.c.Day- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

emagrecendo.c.Day-Изменение Веса