gage4ever- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gained a few pounds of water weight. Need to drink more water for my kidneys

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1876 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 90,52г | Углев: 252,64г. Завтрак: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, White Bread , Cheddar Cheese , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Whole Milk, Publix Red Bell Pepper, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cooked Green String Beans (from Frozen). Ужин: P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl), O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Bi. Abs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса