ssmae- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя ssmae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1019 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 51,17г | Углев: 115,85г. Завтрак: Bagel, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese. Обед: Deseret Cheddar Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers. Ужин: Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Breaded or Battered Fish. Перекус/Другое: Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips (Bag). подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssmae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssmae- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ssmae-Изменение Веса