Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elimalves73
Журнал
02 ноя 22
elimalves73- Журнал, 02 ноя 22
Параметры Пользователя elimalves73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2022:
1356 ккал
Жир: 37,00г | Белк: 78,31г | Углев: 175,97г.
Завтрак:
Pão Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Café com Açúcar.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Manga Tommy.
Ужин:
Ovo Cozido, Macarrão com Molho de Carne.
Перекус/Другое:
Canto de Minas Ricota Fresca, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Nescau Nescau com Leite.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elimalves73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю