Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
01 ноя 22
Debbie Cousins- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1804 ккал
Жир: 95,28г | Белк: 53,91г | Углев: 195,59г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter.
Обед:
Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Baked Potato (Peel Eaten), Crazy Cuizine General Tso's Chicken.
Ужин:
Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Specially Selected Creme Brulee, Fresh & Easy Melon, Hershey's Kit Kat.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 9 часа и 53 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю