Sugar Waffle- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

70,2 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

2106 ккал

Жир: 171,62г | Белк: 50,78г | Углев: 118,03г. Завтрак: Chocolate Covered Almonds, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Обед: Cauliflower, Butter (Salted). Ужин: Gala Apples, Plain Yogurt, Broccoli, Butter. Перекус/Другое: Stash Chai Spice Black Tea, Herbal Tea, Tea (Brewed), Heavy Cream. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations :-)

23 мар 15 написано членом: snezica

Awesome for you!

23 мар 15 написано членом: HCB

You're doing awesome Sugar!

23 мар 15 написано членом: Jones Jennifer

Nice!!!

23 мар 15 написано членом: John10251

Awesome weight loss! :)

23 мар 15 написано членом: Deb_N

Congrats!

24 мар 15 написано членом: UmmBilal

Yay! :)

24 мар 15 написано членом: Sweetincense4iam

Nice loss!

24 мар 15 написано членом: jmb3450


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса