Innchantik- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1938 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 165,69г | Углев: 149,29г. Завтрак: Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Геркулес на Воде. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе на Гриле. Ужин: ВИНЕГРЕТ НЯМ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Nattys Батончик Протеиновый. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса