KualityE- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

122,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

1751 ккал

Жир: 84,07г | Белк: 97,19г | Углев: 165,30г. Завтрак: Coffee, Energy Granola Bars - Cranberry Almond. Обед: Jelly Doughnut, Apples, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Carrots, McCormick Imitation Bacon Bits, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Chicken Breast, Kale. Ужин: Olive Oil, Carrots, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Peanut Butter Filled Pretzels. подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса