Козерожек- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсяноблинчик)

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1215 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 83,10г | Углев: 121,95г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Селяночка Овсяные Хлопья, Село Зелёное Кефир 2,5%, Яйцо. Обед: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Иван Поле Tobepro Whey Protein Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зелёное Кефир 2,5%, Яйцо. Ужин: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Риат Творог Обезжиренный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Перекус/Другое: Ёбатон Хрустящая Гранола. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Степпер - 56 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 21 часа и 34 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса