CurrentNozomi- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1366 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 39,68г | Углев: 187,76г. Завтрак: Манго, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Сливочный Сыр, ВкусВилл Тыквенный Суп. Ужин: Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Хлеб Зерновой, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Nestle Шоколадные Шарики, Бананы, Snickers Мороженое (48мл), Bounty Мороженое. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса