Kokokobana- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

2265 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 118,19г | Углев: 285,11г. Завтрак: Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Ужин: Михайлик Kitchen Крем-Суп из Тыквы. Перекус/Другое: Компот, Золотой Ключик Ириска, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Meller Ирис в Шоколаде, Яблоко, Кефир 2,5%, Мёд, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса