Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josiene Souza
Журнал
01 ноя 22
Josiene Souza- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя Josiene Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ufa cá estou!
Seguindo focada, sábado me permiti uma pizza e coca zero na janta e domingo livre, iniciei JI ontem e terminei hoje. Feliz pois não engordei no Fds (sempre anotando as kcal). Gratidão Universo!
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1419 ккал
Жир: 52,32г | Белк: 60,52г | Углев: 180,14г.
Обед:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Bife de Carne de Vaca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carioca Feijão Cozido, Arroz à Grega.
Перекус/Другое:
Biscoito de Polvilho, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxinha.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josiene Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю