Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
01 ноя 22
cibelepaulino_- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1385 ккал
Жир: 58,01г | Белк: 121,87г | Углев: 95,72г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Patê de Atum, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pão de Queijo.
Обед:
Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo.
Ужин:
Carne Moída Refogada, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Flormel Doce de Coco com Abacaxi.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю