polino4ka- Журнал, 01 ноя 22

Как же я люблю гулять…просто идти и думать о чем-нибудь не важном))🙃
Даже не пугает такая прохладная погода, одеваюсь теплее и так уютно и тепло)☺️ Люблю зайти в кофейню и взять кофе или чай.Сегодня был пряный имбирно-цитрусовый чай с кусочками яблок 😍👍

---

1339 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 83,85г | Углев: 128,42г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый . подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...