Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
st@sya_🥑
Журнал
27 окт 22
st@sya_🥑- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя st@sya_🥑
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
49 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1491 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 112,00г | Углев: 137,68г.
Завтрак:
ВкусВилл Кранч Ржаной, Витебское Молоко Творог 9%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Миндаль Миндаль Жареный, Фрукты ассорти, Мёд , Капучино с 2,5 %.
Обед:
Магнит Хурма, Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Овощи свежие, Эконива Сыр Колыбельский, Куриное Филе Вареное, Картофель Запеченый.
Ужин:
Смешанные Орехи, Капучино с 2,5 %, Салат овощной, Сибас, Молочный Шоколад без Сахара.
Перекус/Другое:
Изюм Изабелла, Сироп из Топинамбура, Груша Сезонная, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%, Сухие Семена Чиа.
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
st@sya_🥑-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю