Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patti2842
Журнал
01 ноя 22
patti2842- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя patti2842
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
536 ккал
Жир: 12,70г | Белк: 30,55г | Углев: 62,23г.
Обед:
Girard's Light Champagne Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
excellent
20 ноя 22 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patti2842-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю