Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elegance108
Журнал
23 мар 15
Elegance108- Журнал, 23 мар 15
Параметры Пользователя Elegance108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2015:
1114 ккал
Жир: 32,88г | Белк: 45,72г | Углев: 166,06г.
Завтрак:
Meijer Fried Eggs, La Yogurt Probiotic Yogurt - Mango.
Обед:
Butter (Salted), Jam Preserves, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Arnold Healthy Multi-Grain Bread.
Ужин:
Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Best Choice Whole Wheat Pasta.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Very Green Juice Blend.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elegance108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю