hamasus- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя hamasus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

2339 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 86,34г | Углев: 305,69г. Завтрак: Super U Lait Demi Écrémé, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Crownfield Barre Gourmande Cacahuètes et Chocolat au Lait. Обед: LU Prince Choco, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, U Pain de Mie Complet Pur'mie, U Pain de Mie Complet Pur'mie, Le Marsigny Rôti de Porc. Ужин: Pâtes carbonara. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 39 минуты, boxe anglaise - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hamasus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hamasus- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

hamasus-Изменение Веса