Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jennifer.karine
Журнал
01 ноя 22
jennifer.karine- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя jennifer.karine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1821 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 82,10г | Углев: 250,32г.
Завтрак:
Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Sorvete de Chocolate, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Hortifruti Melão Amarelo , Legumes Cozidos, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela.
Ужин:
Macarrão, Spoleto Camarão Cozido.
Перекус/Другое:
Icekiss Bala Azedinha Morango, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Dolce Gusto Coconut Macchiato .
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jennifer.karine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю