Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaine cruz
Журнал
01 ноя 22
Jaine cruz- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя Jaine cruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1010 ккал
Жир: 19,70г | Белк: 74,71г | Углев: 141,26г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Optimum Nutrition Creatina, Ovo Frito, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado, Tomates.
Перекус/Другое:
Laranja Lima.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaine cruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю