Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
01 ноя 22
msmona2016- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Welcome November! keep going!!!
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1673 ккал
Жир: 67,82г | Белк: 72,30г | Углев: 195,22г.
Завтрак:
Taziki's Taziki Sauce, Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Bistro MD Greek Omelet.
Обед:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Pinto Beans, Tortilla Corn Chips, Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
White Pizza.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut M&M's (Fun Size).
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю