Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelperWolf
Журнал
16 окт 22
HelperWolf- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя HelperWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1951 ккал
Жир: 70,70г | Белк: 118,01г | Углев: 217,23г.
Завтрак:
Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Nuez, Arándanos, Granola, Hojuelas de Maíz, Melón , Manzana Verde.
Обед:
Cebollas, Morrón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Ужин:
Frutillas, Carne, Hamburguesa de Lentejas, Pata Muslo, Nuestros Sabores Chips de Zanahoria y Sal Marina, Nuestros Sabores Chips de Batatitas .
Перекус/Другое:
Melón , Frutillas, Banano, Budín, Chipá.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Bicileta - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelperWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю