Danyruivafit (instagran)- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Danyruivafit (instagran) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 69,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1434 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 122,36г | Углев: 154,35г. Завтрак: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Обед: Jazam Churros Croc 9G, Marfrig Fraldinha Assada, Beterraba Cozida, Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Doce Cozida TACO, Feijão Carioca Cozido TACO. Полдник: Pão Francês, Hortifruti Abacaxi, Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies. Ужин: Bolinho de abóbora Dany. После Ужина: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danyruivafit (instagran)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danyruivafit (instagran)- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Danyruivafit (instagran)-Изменение Веса