Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
23 мар 15
BarbaraVaz- Журнал, 23 мар 15
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31,8 % de gordura corporal
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2015:
2312 ккал
Жир: 116,05г | Белк: 82,16г | Углев: 250,83г.
Завтрак:
Coconut Vegetable Oil, Beetroot, Gala Apples, Banana Powder or Dehydrated Bananas, Egg, Lime Juice.
Обед:
Boiled Egg, Meat, Extra Virgin Olive Oil, Baked Beans, Brown Rice.
Ужин:
Lentil Soup, Dried Whole Sesame Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Flaxseed Seeds.
Перекус/Другое:
Garlic Bread, Carob House Alfarroba com Coco, Peanut Butter, Bananas, California Garden Hummus Tahini Dip, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю