Ta_mi4- Журнал, 01 ноя 22

~перекус~
Ну всё, теперь точно спортсменка 👌
Пробовала сначала с растительным кокосовым молоком - не очень, мне показалось приторно. А вот с обычным молоком 3.2 вообще сказка 😍💪👍

---

1416 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 75,84г | Углев: 146,96г.   Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Ужин: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mote Matrix Protein Shake + Collagen. подробнее ...