Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
30 окт 22
cibelepaulino_- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
1739 ккал
Жир: 74,55г | Белк: 93,69г | Углев: 170,02г.
Завтрак:
Bolo de Cenoura, Pullman Pão Tradicional, Pão de Queijo, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Обед:
Pão de Queijo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão Fresco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa.
Перекус/Другое:
Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango, Trufa de Chocolate.
подробнее ...
2855 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю