KindaSpecial- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

1340 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 87,85г | Углев: 46,09г. Завтрак: Pancakes Low Carb, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt. Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), No Name Italian Dressing, Kirkland Light Mayonnaise. Ужин: Tilapia (Fish), Onions, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Gouda Cheese, Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Apples. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю