Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I'm enot you are not
Журнал
01 ноя 22
I'm enot you are not- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя I'm enot you are not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1313 ккал
Жир: 63,06г | Белк: 56,43г | Углев: 134,53г.
Завтрак:
Lekker Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Сливки 15%, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Авокадо.
Обед:
Курица Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Barsalata Тыквенный Крем-Суп с Камамбером.
Ужин:
Мукко Карпатська Бринза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Бедра по-Кабордински, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Перекус/Другое:
Капучино, Сахар, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яготинский Сливки 15%.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I'm enot you are not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю