Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kifarr
Журнал
01 ноя 22
Kifarr- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя Kifarr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1646 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 115,15г | Углев: 132,31г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Лента Хурма.
Обед:
Лента Пангасиус Филе, Увелка Рис Бурый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук Сушеный, Danone Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kifarr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю