Irisha_aleksandrovna- Журнал, 01 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 65,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

300 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 11,63г | Углев: 25,13г. Завтрак: Вареное Яйцо, Вольчек Пирог с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irisha_aleksandrovna-Изменение Веса