Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernando Ht
Журнал
23 ноя 18
Fernando Ht- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя Fernando Ht
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1444 ккал
Жир: 42,36г | Белк: 125,93г | Углев: 131,75г.
Завтрак:
Dymatize Nutrition 100% Whey Protein.
Обед:
Dymatize Nutrition 100% Whey Protein, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Xandô Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Subway Steak Churrasco, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernando Ht-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю