Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
31 окт 22
NosureImthereyet- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
1136 ккал
Жир: 69,50г | Белк: 36,47г | Углев: 95,60г.
Завтрак:
Becel Olive Oil Margarine, Pancakes (Dry Mix, Prepared) , Pancake Syrup .
Обед:
Campbell's Cream of Bacon.
Ужин:
Beef Stroganoff with Noodles.
Перекус/Другое:
Nestle Mini Coffee Crisp.
подробнее ...
1939 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю