Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BJ Patmore
Журнал
22 мар 15
BJ Patmore- Журнал, 22 мар 15
Параметры Пользователя BJ Patmore
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Need to get back on track with exercising. Plan to start training using hand weights. Have to keep telling myself that I can do this, lose the weight, get healthy and fit. Nobody is going to do it for me!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2015:
211 ккал
Жир: 3,22г | Белк: 5,12г | Углев: 41,76г.
Завтрак:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Minute Maid Light Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar, Post Shredded Wheat Original Cereal.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes you can do it!!! Now get moving, lol!!!!
23 мар 15 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BJ Patmore-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю