pcl74- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

2950 ккал

Жир: 89,50г | Белк: 216,56г | Углев: 310,90г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Huevo, Amix Batido Proteina. Обед: Barilla Espaguetis Integrales, Huevo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Lomo de Cerdo , Ternera Magra. Ужин: Barilla Espaguetti, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Berenjena. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Anacardos Tostados en Seco, Manzanas Fuji, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса