Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
31 окт 22
pcl74- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
2950 ккал
Жир: 89,50г | Белк: 216,56г | Углев: 310,90г.
Завтрак:
Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Huevo, Amix Batido Proteina.
Обед:
Barilla Espaguetis Integrales, Huevo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Lomo de Cerdo , Ternera Magra.
Ужин:
Barilla Espaguetti, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Berenjena.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Anacardos Tostados en Seco, Manzanas Fuji, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю