Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
31 окт 22
robbievos- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Maandag tot en met Donderdag waren hele goede dagen 🙂 Vrijdag Zaterdag en Zondag waren iets minder . maar toch weer wat naar beneden 💪💪 ik ben der blij mee 🙂👍
Wens jullie allemaal weer een goede fijne week , Groetjes Robbie 🥰
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
1060 ккал
Жир: 27,15г | Белк: 56,85г | Углев: 145,01г.
Завтрак:
Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Milner Komijn Plakken 30+, Kips' Crème Paté, Cafeïnevrije Koffie, AH Magere Melk.
Обед:
AH Flinterdunne Gegrilde Beenham, Plus Volkoren Puntjes, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Kips' Crème Paté.
Ужин:
Daily Chef Bami Goreng.
Перекус/Другое:
AH Flinterdunne Gegrilde Beenham, Koffie, Koffie met Melk.
подробнее ...
2761 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Goed zo Robbie! Fijne week 🌸
31 окт 22 написано членом:
keto_danny
fijn Robbie fijne week☺
31 окт 22 написано членом:
brigensam
Gaat de goede kant op, succes 👍
31 окт 22 написано членом:
annemiek rembil
heel netjes gedaan Robbie👍
01 ноя 22 написано членом:
smootylaatmaar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю