ereneı- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя ereneı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1934 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 110,50г | Углев: 249,76г. Завтрак: Şekersiz Fıstık Ezmesi, Laktozsuz Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Обед: Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz. Ужин: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Serel Tahin, Pekmez, Leblebi, Kuru Üzüm. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ereneı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ereneı- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

ereneı-Изменение Веса