Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
31 окт 22
nundik1- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
1496 ккал
Жир: 84,60г | Белк: 75,63г | Углев: 102,99г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%.
Обед:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Томаты Вяленые, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Лук Репчатый, Домашний Очаг Суп Харчо.
Ужин:
Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Томаты Вяленые, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%, Макдоналдс Кетчуп, Сметана 20%, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
подробнее ...
1589 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю