Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
31 окт 22
liissa999- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
1656 ккал
Жир: 38,52г | Белк: 88,66г | Углев: 175,58г.
Завтрак:
Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые.
Обед:
Балтика Пиво Балтика 7, Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Вафельные Трубочки, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Коркунов Коллекция Конфет Ореховая из Тёмного и Молочного Шоколада, Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Слобода Майонез, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Рассольник Постный.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Скоморошка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю