Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MissBethie
Журнал
23 июн 11
MissBethie- Журнал, 23 июн 11
Параметры Пользователя MissBethie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2011
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2011:
1314 ккал
Жир: 45,80г | Белк: 30,55г | Углев: 198,29г.
Завтрак:
DDSmart Reduced Fat Blueberry Muffin, No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half) , Coffee.
Обед:
Pumpkin Squash Ravioli, All Natural Fruit Juice Cooler.
Ужин:
Water, Buttermilk Ranch Dressing, House Salad.
Перекус/Другое:
Fruit Snacks Fat Free.
подробнее ...
2995 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MissBethie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю