yulcha_88- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя yulcha_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1498 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 88,67г | Углев: 154,56г. Завтрак: Сливочное Масло, Чай, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком, Кофе, Ирмень Молоко 3,2%. Обед: Трюфель из Толокна, Растительное Масло, Heinz Терияки Соус , Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Трюфель из Толокна, Сахар, Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Перекус/Другое: Махеевъ Кетчуп Томатный, Киприно Сыр Алтайский 50%, Сахар, Клубника, Белый Замок Творог 5%, Кофе, Трюфель из Толокна, Груша. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulcha_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulcha_88- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

yulcha_88-Изменение Веса