Shemyakina1- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя Shemyakina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 месяцев работы -итого минус 18 кг( последие 2 месяца жру шо не в себя по 2000 ккал) с 72 до 54

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1900 ккал

Жир: 90,80г | Белк: 72,75г | Углев: 109,17г. Завтрак: Фрукты Груша, Масло Подсолнечное, Пирожок с Картошкой. Обед: Бащинский Сосиски Філейні, Куриное Филе в Сметане, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Вино Красное Сухое, Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Norven Форель Слабосоленая, Фрукты Груша, Бащинский Сосиски Філейні. Перекус/Другое: Своя Линия Чипсы с Крабом. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Браво🌸🫶🏻

31 окт 22 написано членом: taya_hudaya1

расскажите как худели?

02 ноя 22 написано членом: uliauckova21

Какая умничка!!!! Браво!!!! А какого калоража изначально придерживались? У меня не так быстро уходит, как хотелось бы 🤦‍♀️

13 ноя 22 написано членом: Владислава2019


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shemyakina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shemyakina1- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

Shemyakina1-Изменение Веса