lanlamlan- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1524 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 119,65г | Углев: 138,19г. Завтрак: Bombbar Protein Cookie Lemon, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фермерское Подворье Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат Айсберг, Bombbar Energy BCAA Guarana, Zinus Кокосовое Молоко, Индилайт Бедро Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Перловая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса