Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
30 окт 22
luyboff1209p- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 80
Сегодня ела на 3000 ккал. Не удержалась перед бургером, и потом ещё кофе с конфетами. Хотя бы хорошо, что съела, успокоилась, и не стала дальше поглощать пол холодильника, как делала раньше, считая за срыв. Ну штош, съела и съела, иду дальше. А винить себя и ругать, не буду, это не лучшая позиция
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
2929 ккал
Жир: 133,25г | Белк: 92,82г | Углев: 337,64г.
Завтрак:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой.
Обед:
Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Тульский Дворик Плов со Свининой.
Ужин:
Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Апельсин, Рыба в Кляре.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Трюфель, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю